想要打造窈窕的曲線嗎?搭配皮拉提斯呼拉圈雕塑雙腿、大腿、背部與核心肌群!也可以提升協調性與平衡感。
雕塑你的肌肉(腹部、大腿、臀部),打造窈窕曲線。適合初學者的微加重呼拉圈。
產品優點
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1
多用途
調整、加強訓練時間,打造平坦的小腹與健美的臀部
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2
易裝卸
夾式系統便於組裝與收納你的呼拉圈。
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3
易收納
可拆式設計,便於居家存放。
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什麼是呼拉圈?
呼拉圈由於其輕便美觀,訓練空間不受限制,使其成為一項老少咸宜的運動項目。可以同時訓練腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉,能有效提高人體腰、髖、膝關節的靈活性和柔韌性。
為什麼要使用呼拉圈?
呼拉圈運動門檻低,運動幅度不會超出正常的生理活動範圍,屬自然性動作,適合不同年齡的使用者。使用呼拉圈不僅能培養使用者的靈敏度,又能提升各項身體機能。對於減肥者來說,可以達到有效瘦小腹和瘦腰的目的。
使用呼拉圈能夠?
舒緩腰臀肌肉
提高關節靈活
減少脂肪


裝卸簡易
每個小節都有一個小按鈕,安裝時只需將其對準另一個節對應的暗扣處,即可完成安裝,拆卸時,只需輕按按鈕扭出即可。
安全無毒
外層的泡棉安全無毒,無異味,您可放心使用。
攜帶輕便
呼拉圈總重1KG,能夠拆成短短的八小節,方便攜帶及儲存。
舒適體感
1KG的重量不會造成腰椎過度扭擺或腹部壓力突然增加的不適感。


組裝後直徑約1M
重量約1KG
產品性能
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如何使用健身呼拉圈訓練? 開始使用皮拉提斯呼拉圈訓練時,請站直後將皮拉提斯呼拉圈置於腰部。慢慢地打開雙腿,其中一隻腳稍微向前。不僅畫圓,前後搖動皮拉提斯呼拉圈改變訓練方式!
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適合使用健身呼拉圈的對象? 適合鍛鍊愛好者以趣味的配件結合訓練!選擇三種不同的負重(0.9 kg、1.4 kg、1.9 kg)以增加難度並提高效益!
產品資訊
- DOMYOS
- 成人
- 健身
- 肌肉強化: 強健肌肉 重量訓練
- 管子: 100% 高密度聚乙烯(HDPE) ; 泡棉: 100% 發泡丁腈橡膠
產品使用建議
說明
- 僅供室內使用。