1kg可調式沙袋啞鈴 2入 (1kg)

怎麼知道要用多少重量？

這款產品可從 250 g 調整至 1 kg：含有四個 250 g 沙袋。你可以根據計劃鍛鍊的肌肉，增加或減少沙袋。
如果你是重量訓練新手，我們建議先從 250 g 開始進行上半身訓練。
然後，當你變得更強壯或感覺這對你的挑戰不夠大時，就可以增加重量。

本產品容易清洗！

我們的沙袋啞鈴可機洗！
- 將所有沙袋從腕帶拆下。
- 把腕帶放入洗衣袋中，以 30°C 水溫清洗。
- 自然晾乾。

接下來只需在下次訓練前將沙袋裝回即可。

靜態或動態？

訓練時，你可以選擇動態和靜態動作（也就是腳保持不動）。
這款腳踝和手腕都能使用的沙袋啞鈴既實用又可調整，非常適合像腿部伸展這樣的動態訓練。
至於像深蹲或側平舉等靜態訓練，建議使用啞鈴。它們容易握在手中，有助於保持平衡。