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Nyamba
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2kg x 2健身運動PVC啞鈴 NYAMBA

你一定會愛上: - 抓握舒適 - 不易滾動的設計 你一定會愛上: 多種用途,提高你的深蹲、弓步以及二頭肌彎舉強度

售價: NT$ 449

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你一定會愛上: - 抓握舒適 - 不易滾動的設計 你一定會愛上: 多種用途,提高你的深蹲、弓步以及二頭肌彎舉強度

產品優點
  • 1
    多用途

    提供500 g至5 kg,6種重量滿足你的各種需求! 附贈練習海報!

    Benefit Logo0
  • 2
    穩定性

    提供500 g至5 kg,6種重量滿足你的各種需求! 附贈練習海報!

    Benefit Logo1
  • 3
    易保養

    光滑的塗層易於清潔,不會在地板上留下痕跡!

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產品性能
  • 如何選擇啞鈴? 重量的選擇取決於訓練程度和你想要鍛煉的肌肉。 每個等級都有相符的重量,理想狀況是能夠完成訓練,但在結束時感到疲倦。 下半身肌肉(大腿和臀部等)大於上半身肌肉(肩膀和肱二頭肌等),因此做深蹲或弓步時,應使用較重的啞鈴(2 kg以上),而鍛鍊上半身的肌肉時,應使用較輕的啞鈴(1 kg)
  • 可以使用啞鈴從事什麼運動? 不知道要從何種運動著手,或如何維持正確姿勢嗎? 請查看下方海報: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf (請在瀏覽器複製/貼上連結) 你可以列印或透過手機下載我們的海報,取得由合格運動教練設計的12種免費運動!
  • 如何使用啞鈴精進表現 最重要的是,每次鍛鍊前記得用較輕的啞鈴幫助自己充分熱身,讓身體做好準備並防止受傷。 初學者在掌握動作技巧前,應從較輕的重量(1 kg)開始訓練。 打好基礎後,就能在每次訓練時逐步增加啞鈴重量(一次增加500 g)。
  • 除此之外 多元化的訓練能提升健身效率 試著改變健身動作的幅度、負重和速度!
產品資訊
  • NYAMBA
  • 「衝浪訓練的絕佳選擇,也非常適合復健我的手臂,溫和地重建我的手臂肌肉。我從最輕的啞鈴開始練習。至今還在訓練,真的能看到成效!」Catherine,迪卡儂顧客
  • 成人
  • 健身
  • 肌肉強化: 強健肌肉 重量訓練
  • 把 : 100.0% 鐵 塗層 : 100.0% PVC塑膠(聚氯乙烯)
採用保證無害物質的材料打造。 我們進行各種測試,確保啞鈴重量一致且尺寸無誤。 我們保證這款啞鈴不會滾動或刮傷地板
產品使用建議
說明
  • 請勿自高處掉落地板
  • 收納於乾淨、乾燥、陰暗並低於25°C的適宜溫度 請遠離熱源收納:電暖器、地暖、陽光充足的窗戶、噴漆或塗漆的表面

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