2m 槓鈴桿 (直徑28mm)
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商品優點
-
耐用度
鋼桿。
售後服務:5 年。
最大承重:160 kg -
止滑性
滾花防滑紋路握把更好抓握。
-
肌肉鍛鍊
雕塑肌肉:
- 二頭肌
- 三頭肌
- 胸肌
- 背肌
- 腿部(深蹲)
細節介紹
商品性能
-
槓鈴桿直徑:2 m。
長度:
- 2 m。
重量:
- 9.75 kg。
最大承重:
- 160 kg。
直徑:適用 28 mm 的槓片。握把寬度:134 cm。
為了保持槓片的穩固,使用本產品時,建議搭配我們的 Smart 槓片鎖(貨號:8574652)。 -
這款槓鈴桿可以使用哪些槓片?
這款槓鈴桿適用所有直徑 28 mm 的槓片(貨號:1042303)。
你需要使用槓片鎖(貨號:8574652)。 -
這款槓鈴桿可以使用哪些配件?
這款槓鈴桿適用可折疊重量訓練架(貨號:8616805)。你可以使用槓鈴桿架來存放槓鈴桿。
想要進行更多種練習,可搭配重量訓練架(貨號:8766092)和多功能臥推健腹椅(貨號:8766093)。
重訓輔助拉力帶(貨號:8642608)或手套(貨號:8595171)可讓你的重量訓練過程更舒適。 -
我們的教練對於使用槓鈴桿訓練的建議
有了這款槓鈴桿,你可以利用槓片進行多關節練習來增加肌肉。
- 深蹲 4 組,每組 6 到 10 下。
- 臥推 4 組,每組 6 到 10 下。
- 上斜臥推 4 組,每組 6 到 10 下。
- 肩推 4 組,每組 6 到 10 下。
- 槓鈴划船 4 組,每組 6 到 10 下。
每做兩下稍停下來,休息兩分鐘。當你變得更強壯,可以增加訓練的次數和重量。
商品材質
把 100% 鋼
使用建議
說明使用限制: 僅適合居家使用。最大承重 160 kg。
存放建議: 請勿放置在潮濕處或是戶外,避免生鏽。
商品評論
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